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Georgina

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Biología, Español, Francés, Inglés

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Sobre mi

Nutritionist and Food Coach ¿Te apetece descubrir qué hay detrás de tu forma de alimentarte? Tus emociones, problemas de salud y tus hábitos de alimentación son un trinomio que están continuamente interactuando, de modo que cualquier cambio en uno de los tres factores, producirá un cambio en los otros dos. Si piensas que tu forma de alimentarte es el problema, te diré que no es del todo cierto, tu forma de alimentarte es el síntoma. Te propongo que descubramos juntos cuál es tu trinomio, saber entenderlo y controlarlo. Saldrán más respuestas de las que imaginas. Como Food Coach comenzaremos un proceso, sea cual sea su objetivo, perder peso, ganar masa muscular, cambiar la dieta, etc. Durante el proceso analizaremos en profundidad los hábitos y qué significan, y para cambiarlos iremos haciendo ejercicios prácticos conductuales de forma semanal. Por supuesto todo este proceso tiene que ir acompañado de conocimiento, por lo que también repasaremos las propiedades de los alimentos, los efectos hormonales en cascada, cómo influyen tus emociones en tu alimentación y viceversa. Identificaremos tus principales emociones que marcan tus decisiones y conductas para poder trabajar con ellas. Tendrás un apoyo constante durante todo el camino.

Nutricionista y Food Coach Clases de Inglés Clases de Francés Clases de español para extranjeros, en inglés o francés Biología Durante la primer clase, que será gratuita, hablaremos del método de aprendizaje que mejor se adapte a tu forma de aprender. En caso de requerir clases de idiomas, me comentarás cuál es tu principal propósito para mejorar el idioma y así podremos programar las clases con más o menos gramática, speaking, juegos, etc. En el caso de clases de biología, me enviarías tu plan de estudio así puedo preparar las clases con anterioridad y aprovechamos mucho mejor la hora de clase. En el caso de nutrición y coaching nutricional, durante la primer sesión hablaríamos de tus retos y objetivos y juntos programaríamos las sesiones. Suelo mandar ejercicios para realizar durante la semana que requieren escribir y profundizar en uno mismo. Uno de los objetivos del coaching nutricional es descubrir cómo afectan tus emociones a tus hábitos alimenticios y tu forma de procesar la comida y viceversa . Se crea una relación directa entre tu percepción de la vida y tus hábitos con la comida. Una vez descifrados, podemos trabajar para moldearlo según tus necesidades. Las sesiones son intensas y requieren indagación en el comportamiento.

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Enseño

Biología Primaria, Secundaria, Superior/Bachillerato, Universidad
Español Elemental/A1-2, Intermedio/B1-2, Avanzado/C1, Proficiency/C2
Francés Elemental/A1-2, Intermedio/B1-2, Avanzado/C1
Inglés Elemental/A1-2, Intermedio/B1-2

Los idiomas que hablo

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Estudios y certificaciones

Calidad, Desarrollo E Innovación De Alimentos

Máster/Postgrado

Ciencia Y Tecnología De Los Alimentos

Licenciatura

Nutrición Humana Y Dietética

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Otras cosas que me gustan

Cocina Psicología Playa Reir

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Profesor de biología, 15 años de experiencia en secundaria, bachillerato, universidad ⏤ Soy biólogo, doctor en neuroetología, pedagogo posgraduado en teleformación, y máster en comunicación, con 20 años de experiencia en educación, invest...

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