Sara

¡Hola soy Sara! Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (colegiada Nº 59338), amante del ejercicio físico y la salud. Soy entrenadora personal, principalmente mi especialidad es el entrenamiento ligado a patologías de espalda, consciencia corporal, ganancia de masa muscular y pérdida de grasa. En primer lugar, siempre realizo un cuestionario inicial online para conocerte un poco, principalmente patologías, objetivos y estilo de vida. Yo me adapto siempre a ti, te escucho y aporto consejos y herramientas para aplicar en el día a día. Soy una entrenadora cercana, activa y divertida, mis entrenamientos dependen de tu actitud, nivel de condición física y objetivos a conseguir. Me gusta que durante el entrenamiento estemos en comunicación constante, necesito saber sensaciones y nivel de dificultad. Siempre estoy en contacto contigo, al día siguiente y posteriores días. No es sólo un entrenamiento, es un camino para recorrer juntos. Cada día un pasito más