Pia A.

Me alegra estar aquí hoy para compartir contigo mi pasión por lo espiritual ,el yoga y la meditación. Mi nombre es Pia Zapata, y soy profesora de Reiki,yoga y mindfulness en la enseñanza de prácticas que unen el cuerpo, la mente y el espíritu. Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro y acogedor para que cada persona pueda explorar su propia práctica de yoga y mindfulness. Me esfuerzo por ofrecer instrucciones claras y accesibles, adaptadas a las necesidades individuales de cada estudiante. Ofrezco una variedad de clases y talleres que incluyen: - Hatha Yoga: para principiantes y avanzados, enfocada en la alineación, la respiración y la meditación - Yoga Restaurativo: para relajarse y rejuvenecer - Mindfulness y Meditación: para reducir el estrés y aumentar la conciencia - Talleres de Yoga y Mindfulness: para profundizar en la práctica y explorar temas específicos. - Entre otros. Mi objetivo es ayudar a cada estudiante a encontrar su propia paz interior y a cultivar una práctica de yoga y mindfulness que les permita vivir una vida más plena y satisfactoria y sobrellevar el estrés. ¿Qué puedes esperar de mis clases? - Un ambiente acogedor y seguro - Instrucciones claras y accesibles - Una práctica personalizada para cada estudiante - Confianza en ti mismo, plenitud y amor propio ¿Estás listo para empezar? ¡Únete a mi y descubre el poder transformador del yoga y la meditación !