Bienvenido a mi espacio de yoga online.
Estoy muy contenta de ser tu profesora de yoga porque en mis más de ocho años de experiencia practicando y enseñando he visto muchas vidas transformarse (cuerpos más sanos, vidas cotidianas sin dolores corporales, personas m...
Bienvenido a mi espacio de yoga online.
Estoy muy contenta de ser tu profesora de yoga porque en mis más de ocho años de experiencia practicando y enseñando he visto muchas vidas transformarse (cuerpos más sanos, vidas cotidianas sin dolores corporales, personas más tranquilas.) incluyendo la mía:
Empecé a practicar yoga porque sufría de migraña, y fue amor a primera vista. Empecé a certificarme y enseñar hatha yoga, después me especialicé en Vinyasa y duré varios años enseñando este estilo a personas jóvenes. Años más adelante me especialicé en la enseñanza de yoga terapéutico ya que la vida me llevó a enseñar yoga a personas con necesidades específicas (hernias, discopatías, sobrepeso, artritis, mujeres embarazadas, personas de la tercera edad...).
Otra hermosa experiencia que quiero compartirte es que por mi amor a la infancia enseño yoga para niños desde los 0 hasta los 12 años, toda una experiencia de diversión y bienestar para los pequeños.
Como puedes ver he explorado el mundo del yoga desde hace mucho tiempo y de diferentes maneras; he dado yoga en empresas, casas, colegios, jardines, casas de retiro, parques, piscinas. Me he certificado en Hatha yoga, Vinyasa yoga, meditación, pedagogías alternativas y yoga terapéutico.
Pero en todo este transitar del yoga siempre he conservado la misma esencia de mi enseñanza: El yoga no es para que sufras o sientas dolor, el yoga es para que sientas alivio y puedas habitar tu cuerpo en paz y armonía. Así que aunque no sé aún por qué estás buscando el yoga en este momento de tu vida pero ten la seguridad que después de conversarlo, con mi experiencia encontraremos la mejor manera de practicar yoga para ti, y seré tu mejor acompañante en ese camino.
Con amor,
Paola.
PD: Ya no sufro de migraña ;)
Hola! Te cuento que puedo enseñarte yoga de una manera integral. Conozco la alineación correcta de cada postura y algunas ayudas para que tu practica realmente pueda ayudarte físicamente. Conozco también las meditaciones de cada postura para que tu practica pueda ayudarte emocional y espiritualmente si es lo que necesitas. También, en mis 8 años de experiencia he enseñado a personas con distintos padecimientos y molestias físicas, a nin@s y adolescentes llenos de energía, y a personas con experi...
Hola! Te cuento que puedo enseñarte yoga de una manera integral. Conozco la alineación correcta de cada postura y algunas ayudas para que tu practica realmente pueda ayudarte físicamente. Conozco también las meditaciones de cada postura para que tu practica pueda ayudarte emocional y espiritualmente si es lo que necesitas. También, en mis 8 años de experiencia he enseñado a personas con distintos padecimientos y molestias físicas, a nin@s y adolescentes llenos de energía, y a personas con experiencia en yoga que quieren aprender aún mas. soy la persona indicada, contactame que para mi será un gusto poder acompañarte en esta experiencia.
