Hola, mi nombre es Alessio! Te enseñaré Yoga online.
Acerca de las clases
CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS
Practica Yoga con un profesor experimentado. Disfruta de clases de Yoga adaptadas a tus necesidades, desde la comodidad de tu hogar.
Practicaremos secuencias dinámicas de ejercicios, posturas, técnicas de respiración, concentración y meditación, variando según la intensidad y el nivel que requieras. Mejorarás tu flexibilidad, equilibrio, fuerza y control de la respiración a través de la pr...
Hola, mi nombre es Alessio! Te enseñaré Yoga online.
Acerca de las clases
CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS
Practica Yoga con un profesor experimentado. Disfruta de clases de Yoga adaptadas a tus necesidades, desde la comodidad de tu hogar.
Practicaremos secuencias dinámicas de ejercicios, posturas, técnicas de respiración, concentración y meditación, variando según la intensidad y el nivel que requieras. Mejorarás tu flexibilidad, equilibrio, fuerza y control de la respiración a través de la práctica dinámica.
Progresarás adecuadamente para que puedas practicar yoga de forma segura y con mucho trabajo en tu respiración, evitando lesiones.
Hago sesiones para todas las edades y todos los niveles: básico, principiante, intermedio y avanzado. Si eres principiante o nunca has practicado yoga, iremos construyendo progresivamente una base sólida con las posturas fundamentales.
Si te interesa profundizar en la respiración (Pranayama), podemos dedicarle más tiempo o practicar sesiones solo de técnicas de respiración.
¡Aprovecha la oportunidad de convertirte en una mejor versión de ti mismo a través del yoga!
Namasté ॐ
Sobre Alessio
Soy profesor de Yoga certificado 500 horas por la Yoga Alliance (Vinyasa Power, Hatha). He estado practicando y enseñando yoga durante los últimos diez años. He explorado muchos estilos diferentes de yoga (Power, Ashtanga, Rocket, Jivamukti, Hatha) con profesores locales e internacionales y he colaborado con diferentes estudios de yoga en España y Tailandia.
Estoy certificado como profesor de Vinyasa Power Yoga 200hr YTTC (España), Hatha Yoga Integrated Restorative 300hr YTTC (India-Mysore), Masaje Tailandés y Nutrición Vegetal.
