Alberto

Entender cómo se aprende es una de las mejores maneras de entender cómo se puede enseñar. Apasionado de la actividad física y del deporte. En continua evolución y formación en la investigación de las Ciencias del Deporte. Muy enfocado en hábitos saludables. Experiencia amplia con más de 10 años en la formación deportiva. Especialista en entrenamiento de fuerza. He desarrollado mi carrera profesional durante 8 años en la administración pública (local y regional) en el sector deportivo, realizando funciones de: técnico deportivo, preparador físico en Ayuntamiento de Madrid (tercera edad), educador físico deportivo y monitor deportivo (Ayuntamiento de Alcorcón). Los 2 últimos años he trabajado en el CD Fuenlabrada Atlantis desarrollando funciones de Director deportivo y entrenador de diferentes categorías de fútbol base. Entrenador personal de deportistas y personas que buscan mejorar su composición corporal, mejorar la condición física, mejorar sus hábitos, aumentar sus niveles de fuerza, etc. También, con patologías como síndrome metabólico, obesidad, hipertensión, diabetes, fibromialgia, hipoplasia y cáncer. Entrenamientos funcionales en grupo con usuarias de edades comprendidas entre 45-65 años. Ahora mismo investigando y experimentando sobre entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo o BFR con adultos. Una magnífica herramienta para aumentar tu fuerza y masa muscular. Me considero una persona con alta capacidad de trabajo, flexible, responsable y con muchas ganas de ayudar a las personas que se lo proponen. Me gusta salir de la zona de confort. Resiliencia para generar oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Dotes comunicativas (escucha activa). Enseña lo que puedas o seas capaz de demostrar.