Adrian D. Adri

Adrian D.

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Coaching, Sportif

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¡Hola! Soy Adrian de la Rosa, y me apasiona ayudar a las personas a sentirse más fuertes, saludables y seguras de su cuerpo. Soy entrenador personal certificado con varios años de experiencia trabajando con clientes de todos los niveles — desde principiantes hasta atletas avanzados. Mis clases son 100% personalizadas: escucho tus objetivos (pérdida de peso, ganancia de masa muscular, fuerza, tonificación, salud general) y diseño un plan de entrenamiento que se adapte a tu estilo de vida. Nos enfocamos en la técnica correcta, en ganar fuerza de manera segura y en mantener la constancia para que veas resultados reales. Mantengo las sesiones dinámicas, motivadoras y flexibles — ya sea que prefieras entrenamientos cortos de 30 minutos o sesiones más desafiantes. Me encanta ver cómo mis alumnos mejoran semana tras semana, no solo físicamente, sino también en su confianza y energía. Si estás listo para transformar tu cuerpo y mejorar tu salud, ¡trabajemos juntos! Te guiaré paso a paso.

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  • Coaching Initiation, Intermédiaire, Avancé
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Diplômes

Kinesiology

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Exercise Sciences,

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Personal Trainer Certification

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Coaching

¡Hola! Soy Jose. Siempre me ha interesado cómo las personas se entienden (o no se entienden) cuando hablan. Por eso estudié Traducción e Interpretación en francés, inglés e italiano: aprendí que comunicar bien no depende solo de las palabras, sino de la seguridad, la intención y la conexión con quien te escucha. Desde entonces me he especializado en comunicación práctica y oratoria. He realizado formación específica en Oratoria y Presentaciones Públicas Efectivas y he impartido más de 400 horas de clases individuales online, trabajando con universitarios, profesionales y adultos que querían perder la vergüenza al hablar o prepararse para situaciones importantes. Mi objetivo no es juzgarte ni corregirte como en un examen. Me considero una persona cercana y paciente, y sé que hablar en público puede generar mucha inseguridad (yo también estuve ahí). Precisamente por eso acompaño el proceso paso a paso, adaptándome a cada alumno y aplicando lo que yo mismo practico cada día en mi comunicación.

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