Adrian D.

¡Hola! Soy Adrian de la Rosa, y me apasiona ayudar a las personas a sentirse más fuertes, saludables y seguras de su cuerpo. Soy entrenador personal certificado con varios años de experiencia trabajando con clientes de todos los niveles — desde principiantes hasta atletas avanzados. Mis clases son 100% personalizadas: escucho tus objetivos (pérdida de peso, ganancia de masa muscular, fuerza, tonificación, salud general) y diseño un plan de entrenamiento que se adapte a tu estilo de vida. Nos enfocamos en la técnica correcta, en ganar fuerza de manera segura y en mantener la constancia para que veas resultados reales. Mantengo las sesiones dinámicas, motivadoras y flexibles — ya sea que prefieras entrenamientos cortos de 30 minutos o sesiones más desafiantes. Me encanta ver cómo mis alumnos mejoran semana tras semana, no solo físicamente, sino también en su confianza y energía. Si estás listo para transformar tu cuerpo y mejorar tu salud, ¡trabajemos juntos! Te guiaré paso a paso.