Ari
Su di me
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¡Hola! Soy Ari, profesora certificada de Yoga y Pilates con más de nueve años de experiencia guiando a personas que buscan calma, movilidad y bienestar emocional. Trabajo online ofreciendo clases privadas y también grupos reducidos, para quienes desean un espacio cuidado desde casa, con una práctica estable y acompañamiento cercano. Mis sesiones están hechas a tu medida: antes de empezar nos conocemos, hablamos de tus objetivos y de tu momento actual, y a partir de ahí diseño una práctica personalizada para ti. Mi metodología combina Hatha Yoga (Yang), movilización articular, respiración consciente, Yin Yoga funcional, Yoga Restaurativo y movimiento somático. Trabajo siempre desde el respeto al sistema nervioso y la coherencia mente-cuerpo, para que la práctica te sostenga dentro y fuera de la esterilla. Uno de mis puntos fuertes es la adaptación: la práctica se ajusta a ti, no tú a la práctica. Si buscas sentirte mejor, aliviar tensión, mejorar movilidad o regular el estrés, será un placer acompañarte.
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Insegno
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Sports Iniziazione, Intermedio, Avanzato
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Studi e certificazioni
Instructora De Yoga (200H) - Escuela Internacional De Yoga
Certificazioni
Profesora De Yoga (200H) - Escuela Internacional De Yoga
Certificazioni
Certificado Profesional En Yoga (550H) - La Salle Sagrado Corazón
Certificazioni
Yin Yoga Foundations Teacher Training (50H) - Kathy Páez Yoga
Certificazioni
Instrucción En Pilates Mat (620H) - Apta Vital Sport/Studio Pilates Majadahonda
Certificazioni
Especialista En Pilates Studio (Máquinas) (180H) - Apta Vital Sport/Studio Pilates Majadahonda
Certificazioni
Yin Yang Yoga (15H) - Kathy Páez Yoga
Certificazioni
Yin Yoga Funcional (45H) - Kathy Páez Yoga
Certificazioni