Ari
Insegnante verificato, moderato dal team di Classgap
Nuovo Insegnante
¡Hola! Soy Ari, profesora certificada de Yoga y Pilates con más de nueve años de experiencia guiando a personas que buscan calma, movilidad y bienestar emocional. Trabajo online ofreciendo clases privadas y también grupos reducidos, para quienes desean un espacio cuidado desde casa, con una práctica estable y acompañamiento cercano. Mis sesiones están hechas a tu medida: antes de empezar nos conocemos, hablamos de tus objetivos y de tu momento actual, y a partir de ahí diseño una práctica personalizada para ti. Mi metodología combina Hatha Yoga (Yang), movilización articular, respiración consciente, Yin Yoga funcional, Yoga Restaurativo y movimiento somático. Trabajo siempre desde el respeto al sistema nervioso y la coherencia mente-cuerpo, para que la práctica te sostenga dentro y fuera de la esterilla. Uno de mis puntos fuertes es la adaptación: la práctica se ajusta a ti, no tú a la práctica. Si buscas sentirte mejor, aliviar tensión, mejorar movilidad o regular el estrés, será un placer acompañarte. En cuanto a mis credenciales, soy profesora certificada de Hatha Vinyasa Yoga por la Escuela Internacional de Yoga, con 400h reconocidas por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation (EYF) y la Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga (FEDEFY), además del Certificado Profesional en Yoga (550h CRT - YTT). Estoy especializada en Yin Yoga Funcional (50h certificadas) de la mano de Kathy Páez, referente y asistente personal de Paul Grilley, fundador del Yin Yoga Funcional. Además soy miembro de FEEPYF (Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness) y de ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, Gimnasia y Yoga). Cuento con 11 años de experiencia practicando, 9 siendo profesora y 7 dando clases privadas de manera individual y a pequeños grupos.
