Me llamo Edgar y soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Barcelona (INEF Cataluña). Además, estoy cursando actualmente mi segunda carrera universitaria en Fisioterapia, en la Universidad Autónoma de Barcelona. En referencia a otros aspectos académicos, poseo formación especializada en valoración funcional y valoración de la composición corporal. Tengo experiencia laboral como entrenador personal con clientes con objetivos variados (salud, readaptación ...
Me llamo Edgar y soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Barcelona (INEF Cataluña). Además, estoy cursando actualmente mi segunda carrera universitaria en Fisioterapia, en la Universidad Autónoma de Barcelona. En referencia a otros aspectos académicos, poseo formación especializada en valoración funcional y valoración de la composición corporal. Tengo experiencia laboral como entrenador personal con clientes con objetivos variados (salud, readaptación de lesiones, estética, rendimiento y preparación física, etcétera). Mi metodología de trabajo adopta siempre una perspectiva integradora del cuerpo humano, priorizando en todo momento la salud y la calidad de vida para la consecución de objetivos varios. Yo guio el camino de la progresión y acompaño al cliente/a para lograr sus metas de la forma más adecuada y segura.
Ofrezco mis servicios como entrenador personal mediante sesiones presenciales (en Barcelona) o "online". La duración de estas es de 1 hora y el horario a consensuar entre cliente/a y entrenador. La localización de los entrenamientos, en caso de ser presenciales, es en un lugar consensuado y conveniente para entrenador y cliente/a (aire libre, domicilio, etcétera). Adicionalmente, se incluye seguimiento de la progresión del cliente/a, planificación del proceso de entrenamiento y contacto semanal mediante redes sociales. En caso de precisar material para los entrenamientos , éste será proporcionado por el entrenador personal.
La dinámica de las sesiones de entrenamiento personal se basa en la propuesta de ejercicios específicos planificados y adaptados por el entrenador en relación con el objetivo del cliente/a. Predomina la corrección técnica, la salud postural y la intensidad. Siempre se dan las explicaciones pertinentes al cliente/a para poder llevar a cabo el entrenamiento.
A nivel personal, soy una persona joven, cercana, amable, empática, formada, profesional y comprometida con tu salud y tus necesidades. Difiero de la gran cantidad de entrenadores ya que soy una persona apasionada de éste mundo y con conocimientos específicos de mi profesión muy amplios. Si necesitas ayuda, no dudes en contactarme!
