Deicy

Profesora de yoga con 7 años de experiencia en prácticas de hatha yoga, vinyasa yoga y restaurativo. Con profundo conocimiento sobre técnicas de respiración (pranayama), posturas (asanas), y pasión por los principios espirituales de la enseñanza del yoga. Comprometida en ayudar a las personas de todas las edades a conocer su ser interno y a descubrir su mayor bienestar en sus vidas. Cada práctica es un reconocimiento de nuestro cuerpo y mente, de encontrar por medio de la respiración y la quietud mental nuevas formas de permanecer en nuestro centro, de estar y habitar sin perturbaciones. Durante la clase encontramos varias partes que nos ayudan a practicar el yoga de forma completa. Está la meditación inicial enfocada en el presente y en habitarnos sin critica, acompañado de la recitación de mantras (cantos en sanscrito) que nos ayudan a armonizar nuestro campo y mente preparándonos para los movimientos y soltar las preocupaciones y/o ansiedades que estén presente en el momento. Seguido a esto, esta la parte de las posturas - asanas, que nos ayudan a movilizar toda la energía del cuerpo y mente. Cada asana está destinada en adquirir beneficios específicos de acuerdo a las personas que se encuentren dentro de la clase. Y por ultimo está la relajación que está centrada en escanear todo el cuerpo reconociendo todos los beneficios de la practica y visualizar nuestros campos energéticos para aumentar nuestro campo vibracional. Poder participar de las clases garantiza un camino sin retorno, para ir hacia lo mas profundo de nuestra existencia, el alma de conexión con la divinidad.