Do you want to know how my classes are?
The first 5 minutes are for the warm-up where we begin with general joint mobility from head to toe.
The main part is for our circuits workouts in or workout in series and repetition where volume and intensity constantly vary depending your objective.
The last minutes of the class are for the cool down, in this part we work our flexibility.
Now I invite you to live the experience.
Just write me and I'll give your a trial class and Free evaluation
Come and train with me !
Voulez-vous savoir à quoi ressemblent mes cours ?
Les 5 premières minutes sont consacrées à l'échauffement où nous commençons par un travail général de mobilité articulaire de la tête aux pieds.
La partie principale consiste en un travail en circuit ou en série de répétitions où le volume et l'intensité varient constamment en fonction de l'objectif.
Les dernières minutes du cours sont consacrées au retour au calme, dans cette partie nous travaillons notre flexibilité.
Maintenant je vous invite à vivre l'expérience, écrivez-moi simplement et je vous donnerai un cours d'essai.
Disponibilité
Choisissez une date et une heure pour commencer à réserver votre cours.
Les heures sont affichées dans votre fuseau horaire local.
Vous ne trouvez pas la disponibilité que vous recherchez ?
Oui, vous pouvez annuler une réservation jusqu'à 8 heures avant le début du cours, en indiquant la raison pour laquelle vous souhaitez l’annuler. Nous analysons chaque cas individuellement pour décider du remboursement.
Puis-je modifier une réservation ?
Oui, un empêchement peut toujours arriver, vous pouvez donc changer l'heure ou le jour de votre cours depuis la rubrique "cours programmés" de votre espace personnel, en cliquant sur l'option "Changer la date".
¿Comment se déroulent les cours ?
Les cours sont donnés dans la salle de classe virtuelle de classgap, développée à des fins pédagogiques avec de nombreuses fonctionnalités telles que la vidéoconférence, le service de messagerie instantanée, le tableau blanc virtuel ou le traitement de texte en ligne collaboratif. Voir la classe virtuelle
Comment dois-je payer le cours ?
Lorsque vous sélectionnez un cours ou un forfait, vous ferez le paiement grâce à notre service de paiement virtuel. Vous avez deux options: - carte de débit / crédit - Paypal Une fois le paiement réglé, nous vous enverrons un e-mail pour confirmer la réservation.
Enseignant vérifié, modéré par l'équipe de Classgap
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Grand Maître International Féminin donne cours d'échecs en ligne ⏤ Grand Maître International féminin aux échecs, diplômée d'un Master en Didactique du FLE.
Je pratique cette discipline depuis 26 ans. Médaillée d'or...