Analia
Nací en Argentina y desde muy joven descubrí el camino del Yoga, iniciando mi práctica a los 12 años con un libro de Indra Devi. Más adelante, mi carrera en la actuación me llevó a profundizar en el trabajo corporal y en la conexión mente-cuerpo.
Mis primeras clases fueron de Ashtanga Yoga . Desde hace 19 años resido en la Ciudad de México, donde me certifiqué como maestra de Yoga en Yoga Kendra junto a Paola Martínez.
Mi pasión por el aprendizaje me llevó a viajar a la India, donde profundicé en mi práctica personal y en la meditación Vipassana. Estos viajes prolongados, habitándome en soledad y explorando distintas culturas, han nutrido mi camino personal, artístico y pedagógico, enriqueciendo cada clase y encuentro.
Mis clases son un espacio de encuentro contigo mismo, donde a través de las posturas (asanas), la respiración, la meditación en movimiento y el trabajo de fuerza con pesas, iremos construyendo una práctica adaptada a tus necesidades y objetivos.
Busco que cada clase te ayude a:
- Sentir tu cuerpo más fuerte, flexible y vital.
- Liberar tensiones, sanar molestias y prevenir lesiones.
- Encontrar mayor claridad mental, concentración y calma en tu día a día.
Cada persona tiene su propio ritmo, por eso las clases están pensadas para acompañarte desde donde estés: si eres principiante, intermedio o avanzado; adolescente, adulto o adulto mayor.
Mi compromiso es que te sientas cómodo, cuidado y acompañado en este proceso, respetando siempre tus posibilidades y tiempos. Creando un espacio seguro de aprendizaje, exploración y crecimiento personal.
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