Lourdes

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Sport

+ als 3 Jahre Erfahrung im Online-Unterricht

Über mich

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Soy profesora de yoga y meditación Mis clases están diseñadas para conectar cuerpo y mente Empezando por aquietarnos , seguimos con pranayama ejercicio de respiración , saludo al sol para calentar musculatura y articulaciones y seguido de asanas acabamos con una meditación guiada

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Es una gran profesional y te enseña la práctica acorde a tus necesidades 100 la recomiendo

Todo un relax. Lourdes es profesional y atenta. Recomendable

Lurdes muy cálida, dulce y transmite una energía y una paz enorme, muy recomendable.

Descubrir a Lourdes ha sido un regalo! Llevaba años haciendo yoga y no conseguía profundizar en la práctica. Conocí a Lourdes hace tres meses y he avanzado con ella en este tiempo lo que no había avanzado en años. Tiene muchísimo conocimiento y lo transmite de una manera clara, motiva muchísimo, sus clases son dinámicas y muy variadas, se adapta a lo que le pidas y siempre te hace pensar que puedes con todo

Lourdes ha sabido adaptar los ejercicios a mi nivel e introducido modificaciones oportunas en la ejecución de los mismos con objeto de permitirme ir subiendo de intensidad poco a poco sin dañar las contracturas que a veces tengo. Las clases son amenas, se adaptan a mis necesidades y he notado mejoría en estado en general y mi flexibilidad. Muy recomendable

Muy buena profesora, clases entretenidas y muy bonitas en la playa

Sus clases son muy profesionales y te deja muy buen y muy relajada

Nunca habia experimentado el Yoga desde el punto de vista cuerpo mente. Realmente estoy mucho menos estresado ,más relajado. Continuaré haciendo clases con ella,me parece una gran profesional

Clases muy interactivas,muy profesional y una de las cosas que más Me gusta es el seguimiento personal sobre el avance en cada uno de nosotros.. Bravo sigue así.

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