Ana A.

Soy Amalia, coach y gerontóloga, y acompaño a mujeres que cuidan de personas mayores —madres, padres, parejas o familiares— y sienten que la carga emocional empieza a pesar más de lo que pueden sostener solas. Te ofrezco un espacio seguro de escucha y acompañamiento donde podrás poner palabras a lo que sientes, aprender a cuidarte sin culpa y encontrar herramientas para gestionar el cansancio, la sobrecarga y los cambios que trae esta etapa de la vida. Cuidar no debería significar perderte a ti. Si sientes que necesitas apoyo, orientación y comprensión, estoy aquí para caminar contigo. —, ofreciendo espacios de escucha, orientación y herramientas que fortalecen el vínculo, el autocuidado y la consciencia en el acto de cuidar. Agenda una sesión y empieza a cuidarte sin culpa.